Notice: Funktiota _load_textdomain_just_in_time kutsuttiin väärin. Käännöksen nimialueen oshin lataus käynnistettiin liian aikaisin. Tämä viittaa yleensä jostakin lisäosan tai teeman koodista, joka on käynnissä liian aikaisin. Käännökset tulee ladata toiminnolla init tai myöhemmin. Lisätietoja: Debugging in WordPress. (Tämä viesti lisättiin versioon 6.7.0.) in /home/fysdaniel/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114

Notice: Funktiota _load_textdomain_just_in_time kutsuttiin väärin. Käännöksen nimialueen redux-framework lataus käynnistettiin liian aikaisin. Tämä viittaa yleensä jostakin lisäosan tai teeman koodista, joka on käynnissä liian aikaisin. Käännökset tulee ladata toiminnolla init tai myöhemmin. Lisätietoja: Debugging in WordPress. (Tämä viesti lisättiin versioon 6.7.0.) in /home/fysdaniel/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
Muut itsehoitotuotteet - Fysioterapi Daniel Sjölind

Muut itsehoitotuotteet

Miksi käyttää hierontavasaraa?

Lisääntynyt verenkierto

Hoida helposti omat tai toisen ihmisen lihasjumit

Nopeampi palautuminen urheilusuorituksen jälkeen

Luonnollinen kivunlievitys

Miten aloittaa?

  1. Aloita lataamalla akku täyteen
  2. Käynnistä hierontavasara ennen kun aloitat hieronnan
  3. Aloita matalalla vaihteella ja kokeile miltä tuntuu hieroa kehonosaa.
  4. Vaihda voimakkuus nostamalla vaihdetta ja lisäämällä painetta.

Kuinka valita oikea hierontapää?

  • Pyöreä pallopää: Käytetään suurille lihasryhmille
  • Kolme litteää päätä: Käytetään koko kehollesi, sopii hyvin kun hierot selkää ja reisiä
  • Haarukkapää: Käytetään pääosin selkärangan, niskan ja hartioiden ympärillä.
  • Terävä pää: Sopii hyvin kun hoidat kipupisteitä/triggerpisteitä.
Onko sinulla kysyttävää?
Ota yhteyttä
Fysioterapi Daniel Sjölind | Web design by BAMM!